¿Cómo está afectando la cuarentena a los escaladores profesionales en todo el mundo? ¡Ellos te lo cuentan!

0
1205

El estado de alarma por el que atravesamos no es exclusivo de países como España o Italia. A lo largo de todo el planeta, esta crisis del COVID-19 ha pillado a gran parte del mundo por sorpresa, viajando o incluso disfrutando de unos agradables días de escalada alejados de casa.

Pero no son tiempos para lamentarse. Toca adaptarse, permanecer positivos y positivas y ser responsables para que cuanto antes, podamos dejar atrás toda esta loca situación.

Hoy hemos querido dar un repaso a las redes sociales, para mostraros como están viviendo esta rara etapa algunos de os escaladores y escaladoras profesionales a los que esta crisis les está afectando de igual manera que a todos nosotros.

¡Esperamos que sus mensajes de ánimo y apoyo os hagan más llevaderas estas jornadas! Cuidaros todos mucho y por favor, ser responsable y quedaros en casa.

¡Juntos saldremos de esta!

 

Nina Caprez

“Desde hace 5 días vivo en el bosque. En las últimas semanas he estado en contacto con tanta gente. La posibilidad de que tenga el coronavirus es bastante alta.

Con otros 3 amigos tomamos la decisión de “aislamiento absoluto”. Tenemos comida y clima durante un par de semanas y el lugar que elegimos está bastante lejos de todo.

No escalamos; en su lugar cantamos, leemos, escribimos, jugamos, estudiamos y mejoramos nuestro campamento base.

Me doy cuenta una y otra vez de que la razón principal por la que escalo es estar en la naturaleza. El hecho de que no escalemos es la mejor prueba.

Estoy enviando todas mis fuerzas y más fuerzas a todas las personas que trabajan en un hospital y otros.

Veamos cómo están mejorando las cosas y qué podemos aprender de todo esto”.

View this post on Instagram

Since 5 days I live in the forest. Over the last couple of weeks I’ve been in touch with so many people. The chance that I got the corona virus is pretty high. With 3 other friends we took the decision of “absolute isolation ”. We have food and weather for a couple of weeks and the place we choose as pretty far off from everything. We don’t climb; instead we sing, we read, we write, we play, we study and we improve our base camp. I realize again and again the main reason for why I climb is being in nature. The fact that we don’t climb, is the best proof. I’m sending all my strength and forces to all the people working in a hospital and other. Let’s see how things are improving and what we can learn from all of this. #gypsystyle #livinginnature @eline_lemenestrel @arcteryx @petzl_official @scarpaspa @msr_gear @arkose.climbing @lyofood @julbo_eyewear

A post shared by Nina Caprez (@ninacaprez) on

 

Cedric Lachat

“En Suiza, el aislamiento aún no es obligatorio. A pesar de esto, permanecemos silenciosamente aislados de nuestro lado, con la esperanza de que este virus pronto deje de enfermar a tanta gente.

Nuestras camionetas son nuestros hogares, por lo que nuestra única opción de reclusión es encontrar un espacio agradable lejos de todo y permanecer entre nosotros durante el tiempo que sea necesario. Incluso si Suiza no está cerrada, les aconsejo a todos que se queden en casa. El deporte es una pasión, pero hay otras ocupaciones y placeres en la vida. ¡No tengas miedo de dejar de entrenar durante varias semanas o meses! Después de haber sido lesionado varias veces en varias ocasiones, puedo decir que siempre vuelves más fuerte y, sobre todo, ¡más motivado! Personalmente, no escalar no es un problema para mí. Larga vida a los libros y a Netflix…”

View this post on Instagram

En Suisse, l’isolement n’est toujours pas obligatoire. Malgré cela nous restons isolés tranquillement de notre côté en espérant que ce virus cesse bientôt de rendre malade autant de personne. Nos vans sont nos maisons alors notre seule possibilité d’isolement est de trouver un joli espace loin de tout et de rester entre nous le temps nécessaire. Même si la Suisse n’est pas fermé, je conseille à tous de rester à la maison. Le sport est une passion mais il y a d’autres occupations et plaisirs dans la vie. N’ayez pas peur d’arrêter l’entraînement plusieurs semaines ou mois ! Ayant été blessé plusieurs mois à de multiples reprises, je peux dire qu’on revient toujours plus fort après et surtout plus motivé!Personnellement, ne pas grimper ne me pose pas de problème. Vive les livres et Netflix… @petzl_official @karpos @scarpaspa #scarpathome #karposambassador #resterchezvous #cestlavie #pasmalheureux photo: @remy_brahier

A post shared by Cedric Lachat (@cedriclachat) on

 

Stefano Ghisolfi

“Es un momento difícil para Italia y somos los únicos que podemos hacer algo. Debemos dejar de subestimar el problema del coronavirus pensando que somos inmunes o que nunca llegará a donde vivimos, desafortunadamente el problema es más grave de lo esperado y debemos tratar de detenerlo ahora, para defendernos a nosotros mismos y a los demás.

Sara es parte de la categoría de riesgo, esta inmunodeprimida para un trasplante de riñón, enfermar a ella la pondría en peligro, pero todos corremos el riesgo porque los hospitales y los cuidados intensivos se están derrumbando. Debemos hacer algo ahora y lo mejor que podemos hacer es quedarnos en casa, debemos esforzarnos por ver a la menor cantidad de personas posible y seguir todas las indicaciones que nos han dado, no porque nos las hayan impuesto sino porque las hemos entendido y aceptado por el bien común. Es difícil quedarse en casa para un escalador, los gimnasios están cerrados, ir al peñasco creo que estará bien siempre que no esté lleno, esté cerca de casa y prestes más atención de lo habitual, porque si ocurre un accidente significaría agregar trabajo al hospitales que ya están al límite. Si tienes una viga en casa que colgaste de belleza sobre la puerta (como yo), ¡es hora de usarla! Si aún no ha visto Free Solo o The Dawn Wall, o aún no ha leído el libro de Jerry Moffatt o Ben Moon, ha llegado el momento de escalar con su imaginación y hacer sudar las manos mientras lee. Lo más importante es evitar a otras personas (parece feo, pero es una oportunidad para estar más contigo mismo y con tu familia)”.

 

Chris Sharma

“Momentos como estos hacen a las familias más fuertes. los niños tienen mucha energía y debemos llenarnos de mucha paciencia. Debemos ser responsables, por nuestros padres, abuelos, los de los vecinos, ellos son nuestra prioridad. A los escaladores, a aquellos amigos que están en otros países y aún no viven lo mismo que España o Italia, tomen conciencia y seamos prevenidos. Todos juntos podemos. Por último, aplausos de pie a todos los valientes que nos están cuidando, policías, bomberos, paramédicos y doctores”.

https://www.instagram.com/p/B9whxVGIxFI/?utm_source=ig_web_copy_link

 

Christian Core

“ENTRENA DESDE CASA

Hemos actualizado nuestra área de miembros para incluir una nueva página de entrenamientos donde hemos agregado una gran cantidad de rutinas de video de 10 a 20 minutos de duración que puede seguir desde casa. Estos van desde entrenamientos ligeros / calentamientos hasta sesiones más intensas y estamos trabajando para agregar más al día siguiente para incluir entrenamientos en barra, entrenamientos en anillo y más. Los programas están categorizados y se pueden filtrar para que pueda encontrar fácilmente el tipo que desee, ya sea acondicionamiento, movilidad, flexibilidad, etc.

Esta área ahora está abierta para cualquiera que se registre, independientemente de si ha comprado un programa de capacitación o no”.

Accede desde Coreclimber.com

View this post on Instagram

FREE HOME TRAINING WORKOUTS . We've updated our member area to include a new workouts page where we've added a whole load of video led routines from 10 – 20 minutes long that you can follow along to at home. These range from light workouts/warm ups to more intense sessions and we're working on getting some more added in the next day to include bar workouts, ring workouts and more. Programs are categorized and filterable so you can easily find the type you want whether, conditioning, mobility, flexibility etc. This area is now open to anyone who registers, regardless if you have bought a training program or not. Link to the login/registration on coreclimber page. @coreclimber #corechristian #climb #climbing #loveclimbing #training #bouldering #sportclimbing #bodytraining #conditioning #campusboard #campustraining #campusing #fingertraining #fingerstrength #strongfingers #powerendurance #strength #endurance #trainingvideos #trainingprograms #climbingtraining #climbingwall

A post shared by Christian Core (@corechristian) on

 

Babsi Zangerl

“¡Esta es la realidad! ¡Tómatelo en serio y quédate en casa! Esa es la única forma de ayudar a quienes tienen un mayor riesgo en comparación con la mayoría de nosotros que somos jóvenes y saludables. Todos nosotros potencialmente podemos portar el virus en nosotros también sin ningún síntoma debido a un sistema inmunológico fuerte.
¡Quédese en casa y sea creativo! ¡Todavía tenemos muchas posibilidades de no aburrirnos y mantenernos en forma! ¡Entonces podría ser mucho peor! Personalmente, me siento muy feliz de que todavía esté en silencio el hospital por el momento; espero que siga así, pero definitivamente hay muchos pensamientos de que cambiará muy pronto. Tal vez unos días o semanas más y todo el personal médico trabajará más que a tiempo completo. Estoy bastante segura de que habrá momentos en los que desearía poder quedarme en casa”.

https://www.instagram.com/p/B96hR2cgGF0/?utm_source=ig_web_copy_link

 

Melissa Leneve

“#Quedateencasa es ahora la única forma de deshacerse de esto 🦠. En realidad es un buen momento para explorar otras cosas, PERO TAMBIÉN usa este tiempo para fortalecerte.

¡No necesitas mucho! ¡Un tablero para colgar, una barra para levantar, anillos y un colchón de yoga!
¡Este ejercicio es un juego de máxima fuerza de los dedos! ¡No te olvides de calentar bien!”

https://www.instagram.com/p/B91u7NjIs33/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/p/B96VAFnIYXJ/?utm_source=ig_web_copy_link

 

Alizee Dufraisse

“Tiempos locos aquí en el mundo. Estamos en cuarentena en Catalunya. La gente tiene que quedarse en sus casas para limitar la expansión de este misterioso virus. ¿Por qué quedarse aquí y no volver a Francia? Porque aquí, se siente como en casa. Porque aquí, nos quedamos a salvo. Porque en estos tiempos queremos evitar viajar lo más que podamos. Admito que me siento mucho mejor ahora que estamos en cuarentena que antes. El hecho es que estamos aquí con mi padre que tiene una inmunodeficiencia genética, y ha sido desde principios de febrero que estamos luchando por no besarnos o estrecharnos la mano, siempre asustados de que la gente piense que estamos locos. prioridad, más que nada era mantener a mi padre a salvo. Ahora nuestra casa está en Siurana, el camino está cerrado para subir allí y nos sentimos realmente bien de esta manera. Intentaremos entrenar aquí en el tablero y el muro de entrenamiento y mejorar nuestro nivel. Después de un mes de esforzarnos mucho, tomamos un pequeño descanso y esperamos poder volver a escalar pronto. Muy cerca de mi último día en La Rambla. Si hubiera sabido que esto vendría, ¡seguro que lo habría intentado de nuevo!

Pero primero la seguridad, ahora es el momento de erradicar el virus. La salud y la seguridad de los seres queridos es lo más importante. Me siento afortunado de estar en cuarentena en mi lugar favorito del mundo.

Manténganse seguros en este momento loco y aterrador”.

https://www.instagram.com/p/B9yyetAp9hp/?utm_source=ig_web_copy_link

 

Eneko e Iker Pou

“¡Hoy cumplo 46! Y lo cierto es que no será de la manera que me habría gustado, celebrándolo en la montaña, como hago todos los años…Sera metido en casa, como el resto de la gente que me rodea: “Intentando ascender una montaña difícil y peligrosa”.
He querido ilustrar este texto con dos fotos. La primera es de ahora mismo, entre cuatro paredes. La segunda es de hace apenas un mes, deleitándome con lo que mas me gusta, en Pirineos. Dos realidades opuestas a las que separan menos de treinta días.
Una de las cosas que mas enserio me he tomado en mis 46 años de existencia, ha sido tratar de disfrutar de este regalo que es la vida: Con la familia, con los amigos, con la gente que mas quiero…A poder ser en la naturaleza, que me ha dado todo lo que soy. Pues bien, en situaciones como la que estamos ahora, en la que eres totalmente consciente que todo pende de un hilo, te das cuenta del acierto que es tratar de disfrutar al máximo…
Hoy no tengo por menos que acordarme de toda la gente que quiero y lo esta pasando mal. También de todos vosotros, que no os conozco, pero a los que os deseo lo mejor. “Mucha suerte en esta expedición que nos ha tocado: Codo a codo, todos juntos, alcanzaremos esa cima”.

View this post on Instagram

ESP: Hoy cumplo 46! Y lo cierto es que no será de la manera que me habría gustado, celebrándolo en la montaña, como hago todos los años…Sera metido en casa, como el resto de la gente que me rodea: “Intentando ascender una montaña difícil y peligrosa”. He querido ilustrar este texto con dos fotos. La primera es de ahora mismo, entre cuatro paredes. La segunda es de hace apenas un mes, deleitándome con lo que mas me gusta, en Pirineos. Dos realidades opuestas a las que separan menos de treinta días. Una de las cosas que mas enserio me he tomado en mis 46 años de existencia, ha sido tratar de disfrutar de este regalo que es la vida: Con la familia, con los amigos, con la gente que mas quiero…A poder ser en la naturaleza, que me ha dado todo lo que soy. Pues bien, en situaciones como la que estamos ahora, en la que eres totalmente consciente que todo pende de un hilo, te das cuenta del acierto que es tratar de disfrutar al máximo… Hoy no tengo por menos que acordarme de toda la gente que quiero y lo esta pasando mal. También de todos vosotros, que no os conozco, pero a los que os deseo lo mejor. “Mucha suerte en esta expedición que nos ha tocado: Codo a codo, todos juntos, alcanzaremos esa cima”. ENG: Today I'm 46! And the truth is that it will not be the way I would have liked, celebrating it in the mountains, as I do every year … It will be put at home, like the rest of the people around me: "Trying to climb a difficult and dangerous mountain". I wanted to illustrate this text with two photos. The first is from right now, between four walls. The second is from just a month ago, enjoying what I like the most, in the Pyrenees. Two opposite realities to those that separate less than thirty days. One of the things I have taken the most seriously in my 46 years of existence has been trying to enjoy this gift that is life: With family, with friends, with the people I love the most … In the nature, which has given me all that I am. Well, in situations like the one we are in now, in which you are fully aware that everything is hanging by a thread, you realize the success of trying to enjoy yourself to the fullest …

A post shared by hermanospou (@hermanospou) on

 

Andrea Cartas

“Venga va!! No hay excusas! Muchos vídeos de gente entrenando en casa, con un plafón es fácil, pero alguno no tiene NADA de NADA. Espero motivaros con esto!!! Primera batería de ejercicios básicos, que te dejan ya la espalda y los dorsales arriquitaun!

Cuidadito y empezad con 2-3 sesiones/semana, 3 series e id subiendo semana a semana… Besos y abrazos para todos, mucha fuerza!”

https://www.instagram.com/p/B932NfIoJiN/?utm_source=ig_web_copy_link

 

Eva López

“Como prometí, aquí va el primero de la serie de trainingtips contra el confinamiento por el Coronavirus. ¡Espero que os ayude!

Os parecerá una tontería, pero lo primero de todo es REVISAR LOS OBJETIVOS y cambiarlos. Evidentemente, no podemos seguir con los que teníamos: compes, proyectos, salidas…¡quién sabe cuándo podrán ser? Tenemos que adaptarnos a la nueva situación, que muy posiblemente durará más de 15 días, y reescribir objetivos nuevos (sisí, literalmente, vamos, escribe!).

¿Qué beneficios obtendrás?

Motivación: Tendrás un “para qué” y concienciación sobre la importancia de entrenar/hacer ejercicio, así que será más fácil seguir adelante cada día. Será más fácil el “cómo”: qué ejercicios, métodos y plan de entrenamiento elegir.

Venga, pues vamos a reflexionar sobre los probables ENFOQUES U OBJETIVOS GENERALES que podríais tener y ya montaremos algo que pueda servir: Para mantener cierta condición física para escalar (la palabra “cierta” es la importante aquí). Aprovechar para compensar debilidades.

Divertirte probando ejercicios distintos. O “desintoxicarte” experimentando y aprendiendo métodos y ejercicios nuevos. Sentir que te machacas, da igual si sirve o no para escalar. Es importante para mi bienestar y también me ayuda a desconectar (esto último en honor a @jatumica)

Recuperar una lesión que venías arrastrando desde tiempo atrás, pero que no acababa de curarse por tu afán por seguir escalando. Mantener la salud, puesto que sin salir de casa es difícil hacer la actividad física relacionada con el mantenimiento de la misma. Relajarme un poco y en todo caso, hacer algo distinto, pues justo antes de esto había entrenado demasiado y ahora siento cierta fatiga mental como para tener que cumplir otro plan estricto.

Sentir que pertenezco a esta comunidad de escalada del #yoentrenoencasa y seguir viendo a mis amig@s, pues nos conectamos y entrenamos por videoconferencia. También, combatir el aburrimiento o la soledad (objetivo añadido gracias a @alexamatbedmar).

¿Cuál sería el tuyo?

https://www.instagram.com/p/B91Q02soe8O/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/p/B932nFFoFBs/?utm_source=ig_web_copy_link

 

Pablo Barbero

“Cada día que pasa estoy más encabronado por la privación de libertad en la que nos encontramos. No entro a juzgar ahora si es correcta o no, pero lo cierto es que jode. Y hoy me he acordado del tiempo que pasé en 2016 y 2017 ayudando en los campos de refugiados de Idomeni primero y los posteriores en el norte de Grecia tras su desalojo, y en Belgrado, Serbia, después.

Allí había gente como nosotros, con un nivel de vida similar que, tras el estallido de la guerra en Siria, se vieron como se vieron.

Nosotros, al menos, tenemos la fortuna de estar en contacto con los nuestros, aunque sea telefónico. Tenemos comida, casa, no pasamos frio, ni nos mojamos si llueve, podemos lavar la ropa y tenemos a nuestros hijos cerca y sonrientes.

Es verdad que nuestras preocupaciones son distintas y, aunque debamos luchar, cuestionarlo todo y ser críticos, debemos sentirnos afortunados de estar donde estamos y vivir como vivimos”.

View this post on Instagram

LA RELATIVIDAD. Cada día que pasa estoy más encabronado por la privación de libertad en la que nos encontramos. No entro a juzgar ahora si es correcta o no, pero lo cierto es que jode. Y hoy me he acordado del tiempo que pasé en 2016 y 2017 ayudando en los campos de refugiados de Idomeni primero y los posteriores en el norte de Grecia tras su desalojo, y en Belgrado, Serbia, después. Allí había gente como nosotros, con un nivel de vida similar que, tras el estallido de la guerra en Siria, se vieron como se vieron. Nosotros, al menos, tenemos la fortuna de estar en contacto con los nuestros, aunque sea telefónico. Tenemos comida, casa, no pasamos frio, ni nos mojamos si llueve, podemos lavar la ropa y tenemos a nuestros hijos cerca y sonrientes. Es verdad que nuestras preocupaciones son distintas y, aunque debamos luchar, cuestionarlo todo y ser críticos, debemos sentirnos afortunados de estar donde estamos y vivir como vivimos.

A post shared by Pablo Barbero (@pablito.barbero) on

https://www.instagram.com/p/B9yq4Y3IANb/?utm_source=ig_web_copy_link

 

Neus Colom

“Días de reflexión… ahora nos toca aportar nuestro granito de arena, ser responsables y quedarnos en casa. Ya llegará el momento de poder volver a disfrutar de nuestras cosas importantes, de nuestro día a día, de la familia, de l@s amig@s, de la montaña… cuánto valoramos ahora las pequeñas cosas!! Intentaremos llevar esta situación de la mejor manera posible, con calma y sacando la parte positiva de quedarse en casa. Aún así, son muchas las horas que vamos a estar en casa sin hacer nada. Es inevitable pensar en esta situación y en la repercusión que va tener, en la cantidad de personas que estarán afectadas tanto por la enfermedad como a nivel económico, en si el gobierno ayudará a todos aquell@s que lo necesiten, si las personas vamos a ser lo suficiente solidarias y ayudaremos a los demás… Grandes todos aquellos y aquellas que estan al pié del cañón: medic@s, infermer@s, trabajadores/as de supermercados… Son días raros y de reflexión, viviendo una situación en la que el primer mundo nunca pensaba tener que vivir. Muchos ánimos a tod@s y aprovechemos para sacar lo mejor de cada uno”.

View this post on Instagram

Días de reflexión… ahora nos toca aportar nuestro granito de arena, ser responsables y quedarnos en casa. Ya llegará el momento de poder volver a disfrutar de nuestras cosas importantes, de nuestro día a día, de la familia, de l@s amig@s, de la montaña… cuánto valoramos ahora las pequeñas cosas!! Intentaremos llevar esta situación de la mejor manera posible, con calma y sacando la parte positiva de quedarse en casa. Aún así, son muchas las horas que vamos a estar en casa sin hacer nada. Es inevitable pensar en esta situación y en la repercusión que va tener, en la cantidad de personas que estarán afectadas tanto por la enfermedad como a nivel económico, en si el gobierno ayudará a todos aquell@s que lo necesiten, si las personas vamos a ser lo suficiente solidarias y ayudaremos a los demás… Grandes todos aquellos y aquellas que estan al pié del cañón: medic@s, infermer@s, trabajadores/as de supermercados… Son días raros y de reflexión, viviendo una situación en la que el primer mundo nunca pensaba tener que vivir. Muchos ánimos a tod@s y aprovechemos para sacar lo mejor de cada uno. #convid19 #responsabilidad #solidaridad #fuerza #paciencia #animo #miedo

A post shared by Neus Colom (@colomneus) on

 

Sonnie Trotter

“¡Enviando el proyecto en casa! Hemos estado aplastando la pared de la casa últimamente y disfrutando de un tiempo familiar de calidad. Solo quiero desearles todo el bien desde Canadá y realmente alentar a todos a ser responsables, seguros y desinteresados (cuanto sea posible) durante estos tiempos difíciles. Asegúrate de jugar con tus seres queridos, salir, mantener la distancia. Es un buen momento para reflexionar. Sinceramente, la familia Trotter!”

https://www.instagram.com/p/B90ZbM9gfFV/?utm_source=ig_web_copy_link

 

IFSC

“Los escaladores de todo el mundo practican el distanciamiento social y la buena etiqueta de higiene. ¿Cómo estás jugando tu parte?”

https://www.instagram.com/p/B92ONH8IdH8/?utm_source=ig_web_copy_link

 

Martin Keller completa Ill Trill (8b+), un proyecto de más de dos años

El escalador suizo Martin Keller completa en Magic Wood uno de sus proyectos estrella, Ill Trill (8b+), tras más de 2 años de constantes...

Andreas Steindl consigue un nuevo record de velocidad en los Alpes suizos

El alpinista suizo Andreas Steindl completa la distancia desde el punto más bajo hasta el más alto de Suiza, en el Dufourspitze, en 8...

Hazel Findlay repite la histórica The Quarryman, de Johnny Dawes

La escaladora británica Hazel Findlay repite el clásico The Quarryman, una de las rutas más famosas del Reino Unido y una de las obras...

Dos 8b de boulder y 8a al flash para Natalia Grossman, de 19 años

La joven escaladora Natalia Grossman, quien saltó a la fama tras conseguir dos medallas de plata en el Campeonato Mundial Juvenil del año pasado...

Los nominados al Piolet d´Or 2020, con cuatro actividades españolas que optan al galardón

Un año más se publica la Big list, la lista de nominados al premio más prestigioso del mundo de las grandes montañas: los Piolet...
video

9a para Cameron Hörst, de19 años: White Lightning

El escalador estadounidense Cameron Hörst consigue, a sus 19 años, el primer noveno al que le pone la cadena, White Lightning, en la reserva...

OUTDOOR