Una nueva entrega de la colección Road to Tokyo de Adam Ondra. En esta ocasión el actual Campeón del Mundo de Escalada de Dificultad nos muestra una de sus herramientas preferidas a la hora de preparar sus entrenamientos.
«Muchas personas a menudo me preguntan cómo deberían entrenar. Hay tantos ejercicios modernos o herramientas de escalada más específicas como el tablero del campus, el diapasón o la placa del sistema para entrenar. Puede que todos sean útiles, pero a menudo se descuida la forma más NATURAL de fortalecerse: pelear en una pared llena de presas».
